NG官方演示站：https://demo.new-gaming.cc NG集成API包网：https://www.newgamingapi.com

26岁的李杰是一个典型的IT宅男，他的生活中充满了游戏和零食，对于运动毫无兴趣，并且特别喜欢喝饮料，尤其是雪碧。

这些不良习惯让他的体重达到了272斤，BMI是正常人的2倍，他还患有极高危组高血压和痛风病史。

在一个七夕的夜晚，单身的李杰和朋友吃完晚饭，回到自己的出租屋，洗完澡后，他躺在床上刷手机，突然感觉头部胀痛，右侧肢体无力，口齿不清，这让他想起了之前看到的关于中风的征兆。

在尚存有限的意识里，李杰迅速把有关“中风”的信息截图发给同事，由于大脑已不受控制，他只能左手打字，并试图发语音，但说话含糊不清，信息无法清晰传达。

同事张强回忆说，李杰发来的信息他看不太明白，大部分是错别字，点开语音又听不清。但看到聊天记录上的“来”、“求求”等字眼，张强意识到情况不对，马上赶到李杰家。

此时的李杰已经瘫倒在地，不省人事，送往急诊室后，CT显示，李杰左侧基底节、侧脑室旁及颞叶脑出血均有大量出血。

目前，李杰因出血性中风住院治疗，这个结果与他平时的不良生活习惯密切相关，这个故事提醒我们，要珍惜生命，保持良好的生活习惯，才能避免类似的悲剧发生。

高血压是怎么形成的？

1、遗传是高血压形成的主要因素。

高血压的形成因素中，遗传是最主要的一部分，医学证明，高血压是一种多基因遗传病。这就意味着，如果我们的父母有高血压病史，我们需要注意自己的血压值。

当然，这并不能一概而论，因为高血压的形成还受到其他多种因素的影响，但是，遗传确实是高血压形成的主要原因之一，它决定了我们身体对于血压升高的敏感程度。

2、年龄因素也不可忽视

其次，年龄问题是不可忽视的，随着岁月的流逝，人体的免疫系统逐渐减弱，吸收营养的能力也变得缓慢。

与此同时，三高症状也逐渐显现，导致人们患高血压的几率随着年龄的增长而不断增加。

3、精神和环境因素逐渐成为主流。

确实，如今大环境的影响已经让精神和环境因素成为形成高血压的主流因素，无论是年轻人还是中老年人，生活的压力常常让我们长期处于紧张、激动且焦虑的状态，就像被紧绷的弦，随时都可能断裂。

这样的状态自然会导致我们的血压上升，也就是所谓的“上头”，因此，我们在日常生活中需要注意保持自己的心情，不要让压力长时间地困扰我们，要学会适时地放松自己，让自己的心灵得到释放。

血压高到多少才会发生脑出血？医生给出参考值，一定做到心里有数

脑出血常常发生在45岁至60岁的人群中，而且随着年龄的增长，发病率呈现不断增加的趋势。

年轻人被脑出血盯上的也不少，急性期的脑出血病死率可达30%至40%，据统计，从1980年至2009年，年龄在45岁以下的人群脑出血发病率从3.7%上升到了38.5%。

脑出血是由非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，多数是由于高血压小动脉硬化血管破裂引起的。

高血压可以说是最常见的引发脑出血的因素，一半以上的脑出血是由于高血压导致的，人体脑血管壁本身很薄，高血压患者的脑血管壁更薄，一旦血压突然升高，就会导致脑小动脉破裂，从而诱发脑出血。

另外，用力排便、天气寒冷、情绪过于激动、屏气动作等，也可能会导致血管硬化、破裂，诱发脑出血。

因此，预防脑出血，控制好血压很关键，那么，血压高到多少的时候可能会发生脑出血呢？

对此，广东药科大学附属三院功能神经科公众号发文表示，这个问题并没有标准答案，因为每个人的体质、血压、血管条件不同。

不过，一般血压长期高于180/，更容易诱发脑出血，建议高血压患者要将血压控制在这个范围以内。

脑出血很突然？身体发出的6大信号，你别视而不见！

尽管脑出血是由血压突然升高引发的，但是从血管受损、破裂、血液溢出、脑部受到影响，这一系列过程的发生也会引发一些身体症状，当身体出现以下这6种不明原因的症状时，需要提高警惕，可能是脑出血的征兆：

1、嗜睡：部分患者在脑出血前会因大脑影响而过于嗜睡，无论白天夜晚，都会表现出强烈的疲惫与睡意，而且睡眠无法缓解，严重时会陷入昏迷。

2、呕吐：大脑延髓附近的网状结构的边缘处是呕吐中枢，脑出血部位接近此处形成压迫，或因颅内压的升高产生强烈刺激，人体就会不自觉呕吐。

3、剧烈头痛：脑出血最先引发的往往是出血一侧的头部剧烈疼痛，一般是断断续续，随着血液溢出和脑内压力增加，转变为持续性疼痛。

4、言语不清：当小脑、脑干出血时，会表现出突出的言语不清症状。这是由于出血部位接近负责神经传到的内囊、外囊附近，导致神经传导受到阻碍，负责肢体活动的皮质脑干束、皮质脊髓束失去作用。

5、肢体偏瘫：当大脑中负责神经传到的内囊、外囊附近发生出血时，神经传导受到阻碍，负责肢体活动的皮质脑干束、皮质脊髓束失去作用，就会引发偏瘫。外在表现就是四肢突发无力、衰弱、麻木等症状。

6、眼底出血：当大脑出血严重，脑内的压力过高，对眼部附近的组织形成压迫，患者就会出现视力下降、视物不清、重影，随着症状加重，还会有眼底出血的情况。请注意，以上只是可能的症状征兆，不代表专业医疗建议。如有任何身体不适，请尽快咨询医生。

高血压患者如何预防脑出血？

对于长期高血压的患者，预防脑出血至关重要。为此，以下措施应当予以关注：

首先，定期检测血压是关键。高血压患者应当定期进行血压测量，观察血压的波动情况。一旦出现异常增高或降低，必须立即咨询专业医生的建议，以便及时采取措施。

其次，坚持服药是保障。高血压是一种无法治愈的慢性疾病，因此，一旦确诊，患者需要终生服药。切不可擅自停药或减少用药量，必须遵医嘱定时定量服药，将血压控制在稳定范围内。

再者，保持情绪稳定是重点。过度的情绪波动，如愤怒或精神紧张，容易导致血压上升，从而增加脑出血的风险。因此，要尽量保持情绪稳定，避免过度激动。

在饮食方面，健康饮食结构同样不可忽视。高盐、高糖和高脂肪的食物容易增加血管压力，导致血压控制不良。因此，应当养成健康的饮食习惯，避免这些不利的食品和饮品。

最后，养成健康的生活习惯同样重要。吸烟、饮酒和熬夜等不良习惯都可能增加脑出血的风险。因此，应当尽量避免这些不良习惯，保持规律的生活作息，预防便秘等健康问题。

综上所述，长期高血压的患者应当采取积极的预防措施，通过定期检测血压、坚持服药、保持情绪稳定、健康饮食和生活习惯等多种手段来降低脑出血的发生风险。

NG集成API包网 NG集成api NG集成 NG集成API演示站 NG集成API接口 NG集成API商户 NG集成API代理 NG集成API综合包网 NG集成API体育包网 NG集成API棋牌包网 NG集成API彩票包网 NG集成API现金包网 售前服务客服（Telegram）（点击链接添加）： https://t.me/ANG_Tony Telegram (电报频道）： https://t.me/new_gaming01